AccueilQu'est-ce que la sophrologieLa sophrologie pour qui

Historique et ButsTechniquesContact

Liens

 

 

Historique et Buts


 

Historique

 

 

C’est le professeur Alfonso Caycédo, médecin psychiatre, qui crée la sophrologie en 1960.

Sophrologie est un terme utilisé pour désigner une méthode scientifique qu'Alfonso Caycédo

a conçue pour maîtriser l'équilibre corps-esprit, pour l'étude de la conscience et

pour la conquête des valeurs de  l'homme, avec des procédés vivantiels qui lui sont propres et originaux.

 

 

Le mot sophrologie vient du grec

sos : harmonie, équilibre

phren : esprit, conscience

logos : parole, science, discours, étude.

 

 

C'est donc la science de l'équilibre de la conscience

ou la science de l'harmonie de la conscience.

 

 

Buts

 

 

Les buts de la sophrologie sont :

ü     L'étude de la conscience humaine.

ü     La pratique d'une certaine philosophie existentielle, d'une philosophie humaniste.

ü     L'utilisation de méthodes de dynamisation des potentiels de la personnalité par la pratique d'un entraînement.

ü     La sophrologie propose une discipline de base dans un programme, un schéma existentiel, qui doit conduire l'homme, vers son indépendance, son individualité, et à son intégration dans la société.

ü     La sophrologie vise la paix et l'harmonie de l'être.

ü     La sophrologie est un ensemble de méthodes qui a pour but de modifier la conscience dans le sens de son renforcement.

 

 

 

Qu'est-ce qu'on entend par conscience ?

 

C'est la force qui permet l'intégration de tous les éléments psychologiques et physiques

de la personne humaine, c'est-à-dire, la force qui l'anime.

 

Retour haut de page